ココロの。。。。。

とりとめなく心の中

リラックス

少しだけ色々と考えてたら、、、

 

体調悪化しちゃいました。

笑笑

 

やっぱりストレスは大敵ですね。

 

ストレスになりそうな感じは

知らない間にそっと距離を置き、、、

リラックスできることを取り入れました。

 

私はたぶん、

ココロの中のモヤモヤを外に出すのが苦手です。

 

でも、こうやって日記のように文字で書くのは、整理がつくし

表現するひとつにもなってます。

 

吐き出すこともひとつのストレス発散。

 

あとは、嗅覚からの癒しかな。

心地よい音楽とともに。

 

オルゴールやフミヤの曲を聴きながら

お気に入りの香水で癒されてます。

 

このにおいで、切なくなったりしないってことは、きっといろいろ消化できたのかなと。

 

宇宙人の香水です。

 

昔はドキドキしたり、切なくなったりしてました。

でも今は、安心に変わります。

 

それだけ感情が変わって来たんだなぁって思ってる。

言葉では腹立つんだけど!とか言いながらww

全てが愛おしい感じになってる。

 

だからかもしれない。

あの香水で、癒されることができるのは。。。。

 

これって変なのかなぁ。。。。

 

心地のいい音楽が、拍車をかけて

リラックス感半端ないですね。。。

 

スッキリした気持ち。。。。